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本当の自分へ統合する方法

目醒めた状態でいる為には、

ハイアーセルフと一体化して、波動を上げることが重要です。

不安、恐れ、妬み等の本当の自分には無い周波数を感じたら、

直ぐに手放し、真の光に統合していきましょう。

(*感情の手放し方が分からない人は、感情解放ワークでサポートもしております。)

 

1.ネガティブな思考や感情を抱いた時は、深く息を吐き出しましょう。

 

2.両手を胸に当てて、掌が磁石になって、真っ黒くて重たい鉄の塊を

身体の中から引き出すようなイメージをしてみましょう。

 

3.両掌の上に、黒くて固く重たい塊が乗っている1のを見ます。

重さや質感なども自由に感じてみましょう。

 

4.両掌を上に挙げ、その塊を宇宙(天)に向かって解き放ちます。

すると、その塊は細かく粉砕されながら宇宙に吸い込まれていきました。

 

5.そして、今度は宇宙(天)からキラキラ輝く光の粒子が降ってきます。

その光の粒子を胸の中に吸い込み蓋をするように両手で胸を押さえたら完了です。

今までより、軽やかで高い波動の自分になっているでしょう。

 

感じ方は人それぞれです。

爽やかな感じがしたり、スッキリしたという方もいますし、

胸が温かく感じたという方もいます。

ご自身の感じ方を大切にしてくださいね。

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