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遅延型フードアレルギー

20年近く前から遅延型フードアレルギーについての情報がありますが、ますます意識が高まってきているようなので、

記事を書くことにしました。

フードアレルギーには、じんましんやかゆみとなって現れるタイプとは別に、食べた後6時間から24時間後に、

体がじっくり炎症を起こすタイプのものがあります。

これを遅延型フードアレルギーといいます。

すぐに症状が出ないので、分かり難くじわじわと身体中で炎症が進行します。

さらに、気付かずにその食べ物を食べ続けることによって慢性的な炎症となり、様々な症状となって現れます。

また、ダメージを受け続けることで細胞の老化にもつながります。

アンチエイジングの為には、炎症はできるだけ避けたいものです。

■遅延型アレルギーで起こりうる症状

消化器官
敏感性腸症候群, ガスがたまる, 便秘, 下痢, 吐き気 など

神経
不安神経症, 情動不安定, 憂鬱, 集中力不足 など

筋骨格系
関節炎, 関節痛, 筋肉痛, だるさ など

泌尿生殖器系
夜尿症, 頻尿, ほてり, 尿意切迫, 膣のかゆみ,おりもの, 月経前症候群(生理痛) など

呼吸器系
ぜん息, 鼻水, 鼻づまり, 慢性副鼻腔炎, 慢性咳, 咽頭炎 など

循環器系
不整脈, 胸痛, 高血圧, 頻脈 など

外皮系
にきび, アトピー性皮膚炎, ふけ, 湿疹, 目の下のくま, 多汗 など

その他
慢性疲労, 焔頭痛, むくみ, 口内炎, ドライアイ, 涙目 など

自分では気がつき難いのが遅延型フードアレルギーの特徴でもありますので、

上記のような症状でお困りの人は是非一度検査を受けてみるのも良いかもしれませんね。


あるクリニックでの検査項目(96項目)例

これだけの項目を全て検査してくれますので、大概の普段の食べているものは検査で調べることができます。

最近ではもっと増えているかもしれません。

乳製品
カゼイン, チェダーチーズ, カッテージチーズ, モツァレラチーズ, ホエイ, 牛乳, ヤギ乳, ヨーグルト


フルーツ
リンゴ, アプリコット, バナナ, ブルーベリー, クランベリー, ブドウ(赤), グレープフルーツ, レモン, オレンジ, パパイヤ, ピーチ, 洋ナシ, パイナップル, プラム, ラズベリー(赤), いちご

肉類
牛肉, 鶏肉, 卵白, 卵黄, ラム, 豚肉, 七面鳥

魚介類
貝類全般, タラ, カニ, カレイ, ロブスター, カキ, キンメダイ, サケ, エビ, ヒラメ, マグロ

穀類
ナッツ類 アーモンド, ヒユ粉, 大麦, いんげん豆, ライ豆, ぶちいんげん豆, 大豆, さやえんどう, そば, ココナッツ, とうもろこし, ハシバミ, グリアジン小麦, グルテン小麦, レンズ豆, オート麦, グリーンピース, ピーナッツ, ビーカン, 白米, ライ麦, ゴマ, スペルト小麦,ヒマワリの種, クルミ, 全粒粉

野菜類
アスパラガス, アボカド, ビート, ブロッコリー, 白菜, にんじん, カリフラワー, セロリ, きゅうり, ニンニク, レタス, マッシュルーム, オリーブ(黒), 玉ねぎ(白), ピーマン, さつまいも, じゃがいも, かぼちゃ, だいこん, ほうれん草,ズッキーニ, トマト

■遅延型フードアレルギー改善の為には

腸管は栄養を吸収し、不要なものを排出する健康の要であり、免疫の50%は腸管免疫です。

腸内の環境を整え、炎症を抑える必要があります。

気になる方はまずは検査をしてみましょう。

腸内免疫のバランスを整えるフォーミュラサプリメントをクリニックで出してもらい改善する方法があります。

また、エンソフィックレイキでも嬉しい効果をお聞きしています。

 

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